Pielęgnacja stóp jest bardzo ważna. I chociaż przez większość roku chowamy je w butach, dbać o nie powinniśmy codziennie.

Właściwie pielęgnowane stopy nie sprawiają kłopotów i mogą być naszą ozdobą. Dlatego warto poświęcić im nieco czasu, bo ich pielęgnacja nie jest trudna i nie wymaga drogich kosmetyków. Wystarczy poznać kilka najważniejszych zasad, by móc pochwalić się pięknymi stopami.

Zacząć należy od higieny, codziennie zmieniać rajstopy czy skarpetki i codziennie myć stopy.

Dlaczego to takie ważne?

Jeżeli prawidłowo zadbamy o higienę stóp nie będą się odparzać i pocić, a na ich powierzchni nie zgromadzi się flora przyjazna grzybom.

Wybierać należy także wygodne obuwie, z miękką wyściółką, płaskie lub na niskim obcasie. Wiele pań bardzo trzyma się mody, kupuje buty na wysokich obcasach, z wąskimi czubkami, a po paru latach skarży się na halluksy, bolesne zgrubienia i narośla.

Nadmierna potliwość stóp związana jest z dużą ilością gruczołów potowych w nich zawartych. Dlatego buty powinny być przewiewne, wykonane z materiałów naturalnych. Warto posypywać je talkiem i stosować specjalne dezodoranty.

Kłopoty ze stopami

Pamiętać należy także o tym, że stopy, tak jak inne części naszego ciała, potrzebują relaksu. Trzeba więc w ciągu dnia znaleźć chwilę na to, by położyć się i dać odpocząć stopom, które należy lekko unieść do góry.

Wśród kłopotów ze stopami bardzo dokuczliwe jest pękanie pięt. Dlatego niezmiernie ważna jest ich odpowiednia pielęgnacja, polegająca na ścieraniu zgrubiałego naskórka po kąpieli i wklepywaniu w skórę kremu. Raz w miesiącu warto umówić się na profesjonalny pedicure w gabinecie kosmetycznym i poddać się zmiękczająco- regenerującym okładom z parafiny. Przy okazji możemy liczyć na fachowy zabieg skrócenia, opiłowania, oczyszczenia paznokci oraz ich polakierowania.

Wśród licznych usług pedicure możemy skorzystać również z zabiegu usunięcia zrogowaceń, odcisków, nagniotków. Dokonać tam możemy także korekty wrastającego paznokcia oraz założyć paznokcie żelowe lub akrylowe.